abnehmen in kurzer Zeit
Es ist das einzige heute verfügbare und effektive Programm, um Dein Körperfett zu reduzieren, den Gewichtsverlust zu fördern und die Wahrscheinlichkeit einer problematischen Gewichtszunahme verringert (Jojo-Effekt).
Zehntausende haben bereits Slenderiiz angewendet. Sie können bestätigen, dass dieses Programm zum Abnehmen wirklich funktioniert. Viele behaupten, dass die Wirkung von Slenderiiz sehr erstaunlich ist, und das es ihr Leben für immer verändert hat.
In einem meiner Blogbeiträge hatte ich ja bereits geschrieben, dass ich mit meinem Slenderiiz-Programm 10kg abgenommen habe.
Gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil für Senioren
Es ist kein Geheimnis: Wenn wir unser bestes Leben führen möchten, dann müssen wir auf eine gesunde Ernährung achten und Zeit für regelmäßige Bewegung finden. Obwohl es in allen Lebensphasen wichtig ist, diesen gesunden Lebensstil zu verfolgen, ist es besonders wichtig, dass man auch im Alter auf seine Ernährung und Fitness achtet. Senioren sind besonders anfällig für altersbedingte Krankheiten, dennoch erfüllen viele ihre Mindestanforderungen an Ernährung und Fitness nicht.
8 verschiedene Proteine für Deine sportliche Leistung
Wir alle wissen, dass Proteine lebenswichtig sind, aber wusstest Du, dass es verschiedene Arten von Proteinen gibt und wieviel wir wirklich brauchen? Und wusstest Du, dass einige Proteine ??Östrogenhormone fördern, während andere Testosteronhormone fördern? Einige verdauen sich langsam und sind nachts gut zu konsumieren, während andere schnell wirken und Du sie am besten direkt nach dem Krafttraining konsumierst. Es ist sehr wichtig zu wissen, dass Proteine ??Makronährstoffe sind, die das Wachstum und die Pflege des Gewebes in Deinem Körper unterstützen.
Verdauung: Du bist nicht nur das, was Du isst !
Wissenschaftler und Forscher entdecken immer mehr über unser Verdauungssystem und seine Rolle für die Gesundheit des gesamten Körpers. Von dem Moment an, in dem ein Stückchen Nahrung in Deinem Mund gelangt, beginnen Verdauungsenzyme in Deinem Körper zusammenzuarbeiten, um diese Nahrung in Partikel umzuwandeln, die leicht zu absorbieren sind und Dir helfen, die Nahrung zu extrahieren, die Du benötigst.