Seit der frühen Ming Dynastie (1368-1644) ist die Herstellung von Gesundheitskugeln bekannt. Die Qi Gong Kugeln aus Stahl werden mittlerweile als Hohlkugel hergestellt. In dieser Kugel rotiert eine zweite Kugel, die die Schale zum Vibrieren bringt. Außerdem befindet sich in der Stahlschale ein Zapfen, der durch die innere Kugel zum Schwingen gebracht wird und Töne […]
Wer von uns kennt das nicht. Ein stressiger Arbeitstag und die Anforderungen im Alltag können uns manchmal aus der Bahn werfen. Mit meinen Qi Gong Kugeln bringe ich Yin und Yang in meinem Körper wieder ins Gleichgewicht. Zudem sollen die Reflexzonen der Hand stimuliert werden. Während der Übungen erzeugen die Kugeln einen angenehmen Klang.
So gelanst Du zu Entspannung und mehr Konzentration. Nutze die vielen verschiedenen Übungsmöglichkeiten und bringe Dich selbst wieder auf die richtige Bahn.
Wer von Euch an Meditationskissen denkt, hat oft kein eckiges, sondern ein rundes Kissen vor Augen. Und das nicht ohne Grund. Runde Meditationskissen bieten nämlich einige Vorteile, egal ob für Meditationsanfänger oder für Fortgeschrittene.
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