Nur bei dem Wort HAARAUSFALL wird einem doch schon ganz anders, oder? Unser Haar und wie wir es tragen gehört zu unserem Erscheinungsbild und unserer Persönlichkeit. Ergeht es Euch so beim Einkauf, dass die Kleidung zu den Haaren passen muss? Ein oranger Pullover zu roten Haaren … da muss man schon zu stehen. Selbst die […]
Kopfschmerzen und Körperschmerzen sind nur ein normaler Teil des Lebens. Du hast es bestimnmt auch schon erlebt, wenn Du von der Arbeit gestresst nach Hause kommst. Es gibt Arten von Kopfschmerzen, die nicht leicht verschwinden, selbst wenn Du Dein Arzneimittel bereits eingenommen hast. In diesem Fall musst Du Dir eine therapeutische Massage gönnen, um die […]
Wir wissen alle, wie sich diese Muskelschmerzen anfühlen. Sie entstehen, wenn unsere Muskeln unter Spannung stehen. Diese Schmerzen sind als Muskelschmerzen, Muskelkater oder Myalgie bekannt. Jeder von uns hat es irgendwann erlebt. Der Grund, warum diese Schmerzen auftreten, liegt in Stress oder Verspannungen im Muskel. Sobald unsere Muskeln unter Spannung stehen, werden sie dabei zerrissen. Dies liegt z.B. daran, dass wir einmal schwere Gegenstände tragen, die den Muskel ausdehnen lassen. Bei sportlicher Betätigung führt das bei kontinuierlicher Leistung und richtiger Anwendung zu größeren Muskeln und erhöhter Kraft.
Die häufigsten Ursachen für Muskelschmerzen sind zu viel Stress, Verspannungen, Überbeanspruchung der Muskeln bei körperlichen Aktivitäten, entzündete Gelenke oder Verletzungen.
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