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Die Vorteile der Acai-Beere

Acai-Beeren wirken nicht nur als Immunverstärker und Energiestimulans, sondern fördern auch ein gesundes Herz und eine gesunde Haut, helfen beim Abnehmen, helfen bei der Verdauung, reduzieren Reizungen, verbessern die mentale Funktion und erhöhen die Durchblutung des Körpers.

Karotten können die beste Medizin sein! – 6 Beweise!

Unsere Karotten haben gesundheitliche Vorteile, die Du kennen solltest. Für die meisten sind Karotten nur ein gewöhnliches Gemüse. Es ist nicht nur ein Gemüse, sondern es kann auch die beste Medizin für einer normale bis hin zu einer kritischen Krankheit sein.

pflanzliche Ernährung ist nicht vegan!

Es beginnt schon mit dem Begriff “pflanzlich”. Er ist für viele verwirrend, denn er ist nicht dasselbe wie vegan oder vegetarisch, obwohl diese Begriffe manchmal synonym verwendet werden? Von mir erfahrt Ihr, was es bedeutet, eine pflanzliche Ernährung zu sich zu nehmen und wie sogar Zucker zur Gewichtsreduktion in Deine pflanzliche Ernährung passt. Es gibt […]

Gesunder Ernährungsplan zum Abnehmen

Vielleicht ist es auch Dein Wunsch Dein Idealgewicht zu erreichen und es auch dauerhaft zu halten. Dies gelingt jedoch nicht immer auf Anhieb. Ein gut durchdachter Ernährungsplan zum Abnehmen kann Dir dabei helfen und bei einer langfristigen und gesunden Ernährungsumstellung unterstützen. Abwechslungsreiche Ernährung steigert das Durchhaltevermögen Zu Beginn ist die Motivation zum Abnehmen in der […]