Die 7 Chakren – Teil 7: Das Wurzelchakra

Was sind Chakren?

Die feinstofflichen Energieströme im Körper (Nadis) kreuzen sich an bestimmten Knotenpunkten und bilden energetische Zentren – die sogenannten Chakren. Es gibt tausende Chakren im Körper. Die 7 Hauptchakren sind von besonderer Bedeutung und stehen für das ganze Spektrum unserer Lebensthemen.

Chakra ist Sanskrit und bedeutet: Rad, Kreis oder Diskus. Die Chakren befinden sich in ständiger Kreisbewegung, was bewirkt, dass Energie ins Innere der Chakren hineingezogen wird.

Jedes Chakra schwingt in einer Farbe und hat einen körperlichen Bezug. Die unteren Chakren schwingen langsamer. Sie sind den Grundbedürfnissen und Emotionen zugeordnet. Die oberen Chakren schwingen höher und entsprechen den spirituellen Fähigkeiten.

Blockaden der Chakren

Angst bewirkt ein Zusammenziehen der Chakren, was dazu führt, dass die Energie nicht ungehindert fließen kann. Die Chakra-Blockaden verstärken in der Regel die Angst und das Gefühl der Getrenntheit weiter. Durch Lösen der Blockaden versuchen wir die verlorengegangene Einheit wiederzugewinnen.

Wurzelchakra (sanskrit: Muladhara Chakra)

Symbol: vierblättriger, tiefroter Lotus

Wort: ich habe

Ort: Beckenboden, am Damm zwischen Anus und Geschlechtsorganen

Sinnesfunktion: Riechen

Grundprinzip: körperlicher Wille zum Sein (als Gegenpol zum spirituellen Willen zum Sein im siebten Chakra)

Element: Erde

Themen: Erdung, Stabilität, Sicherheit

Körperlicher Bezug:
Alles Feste wie Wirbelsäule, Knochen, Zähne sowie Anus, Rektum, Darm, Blut, Zellenaufbau, Nebennieren

Blockade / Dysfunktion des Sakral-Chakras:
Existenzängste, Trägheit, Unsicherheit, Materialismus
Darmerkrankungen, Knochenerkrankungen, Gewichtsprobleme, Blutdruckprobleme

Ausbalanciertes Chakra:
Mehr Lebensenergie, Selbstbewusstsein, Stabilität, Durchsetzungskraft
bessere Verdauung

Aktivierung des Wurzel-Chakras:

Mantra: Das Mantra LAM

Verschluss: Aktivieren von Mula Bandha

Assanas: 

1. Tadasana (der Berg)
2. Katze / Kuh
3. Baddha Konassana
4. Der Kranich

Atmung: Wechselatmung (Nadi Shodana)

Duft: Zeder, Nelke

Edelsteine: Achat, Blutstein, Blutjaspis, Granat, Rote Koralle, Rubin